Impressionnant la clinique de l’action

 

Une cycliste sportive de haut niveau après une chute sur une route verglacée, n’est plus en mesure de descendre sans avoir un blocage dans les descentes ; elle freine tout le temps et descends très lentement. Le plus difficile se trouve être la négociation des virages à droite. Elle m’est envoyé par don président de club.

En 6 rencontres hebdomadaires de moins de 30 minutes et donc 6 semaines après, elle m’annonce qu’elle a retrouvé son niveau d’avant la chute et recommence à prendre du plaisir dans les descentes.

Comment cela a-t-il été possible ? 

Par la clinique de l’action !

Le pratique de la clinique de l’action est une approche de coaching mais aussi thérapeutique et éducative. Elle agit aussi bien auprès, des employés ou managers en entreprise, des adultes dans un environnement privé (parents et couples) ou des jeunes en échec relationnel ou scolaire pour la gestion de leur situation complexe.  

Avec la sportive, au demeurant excellente grimpeuse, j’ai demandé à chaque rencontre de me raconter les actions qu’elle avait prises lors de sa dernière sortie en vélo et en particulier lors de la dernière descente effectuée.

Après un récit assez circonstancié, dès la deuxième et troisième rencontre, je lui demandais de m’énoncer toutes les décisions qu’elle avait prises quand elle avait réalisé des virages à gauche, dans lesquels elle freinait peu et n’avait pas de stress. Elle le fait avec précision en se revoyant faire. Puis je lui demande celles prises dans les virages à droite. Elle le fit tout aussi méticuleusement et découvre les différences. Elle prend alors conscience des éléments qu’elle prend en compte dans ces différents moments. Cette prise de consciente aura un effet sur les décisions prises dans les prochaines descentes sans passer par la raison elle prendra en compte spontanément des éléments de la réalité pour négocier les trajectoires sans craintes handicapante.

Ainsi, sans aucun conseil de ma part, sauf la première fois celui de chanter quand elle prend son vélo pour dégager l’esprit du trop grand stress, elle découvre par la relecture minutieuse des temps d’action et met en application lors des entrainements suivant, les éléments pris en compte et agi dans les virages à gauche qu’elle transfère spontanément sur ceux de droite.

Et le résultat est acquis dès la sixième rencontre dans la descente de l’Izoard faite « avec plaisir » !!!! après celle du Galibier réalisée dans la même journée.

Cette clinique porte les mêmes fruits pour la sortie d’un burnout, ou la gestion du stress, tout comme pour récupérer des relations très conflictuelles dans une équipe  ou pour retrouver la puissance de vie en présence de problèmes insurmontables, mais aussi  pour la rééducation des enfants ou des adolescents aux comportements difficiles voire très problématiques, et enfin pour récupérer une relation dans un couple en dérive.

Faites part à vos amis de cette approche, cela serait trop triste de rester dans la souffrance et l’échec de vie en ne profitant pas des extraordinaires effets de cette clinique peu connue.